Voici la phrase importante que votre enfant a besoin d'entendre selon une thérapeute
Si chaque enfant est différent, ils ont tous en commun un besoin : celui de se sentir aimé et entendu par leurs parents. « Les enfants ont le désir de savoir qu’ils sont aimés », explique Sarah Epstein, thérapeute familial, Psychology Today. Dire à votre enfant que vous l’aimez, c’est lui adresser des mots qui « revêtent une importance nouvelle à chaque fois qu’ils sont prononcés. »
Un enfant ne se lasse jamais d’entendre qu’il est aimé. C’est pourquoi la thérapeute conseille tout particulièrement de dire aux enfants : « Je t’aime ». « Cette phrase vous semble-t-elle évidente ? Banale ? Simple ? Je l’espère. J’espère qu’elle sonne si évidente et si vraie que leur lecture vous donne l’impression qu’elle est le strict minimum », déclare la thérapeute. En effet, pour un enfant, voir ses parents lui déclarer et lui rappeler leur amour est constitutif d’un lien d’attachement solide mais aussi d’un sentiment de sécurité au sein de sa famille. Cela lui apporte aussi un encouragement de chaque jour parce qu’il se sent aimé et soutenu.
Une déclaration essentielle à tous les âges
La thérapeute déplore que tous les parents ne prennent pas l’habitude de dire ces mots : « Dans de nombreuses familles, ces messages n’ont jamais eu lieu, arrivent rarement ou ont cessé à l’âge adulte. Loin de materner un enfant adulte, cette phrase offre une déclaration claire d’un amour qui dure depuis des décennies. Et si cette phrase...
