Voici la phrase que les parents devraient arrêter de prononcer selon une thérapeute
« Arrêtez de vous excuser de vivre chez vous ! », lance Deena Margolin, thérapeute spécialisée dans la parentalité, sur son compte Instagram. La spécialiste a remarqué que nombre de parents s’excusaient régulièrement d’accueillir du monde chez eux alors que la maison n’était pas parfaitement rangée et nettoyée. Cela donne régulièrement lieu à cette phrase : « Désolée pour le bazar ! »
La thérapeute rappelle que tous les parents ne tiennent pas parfaitement leur maison. « Être parent est difficile ! Être parent est un vrai désordre. Être parent est imparfait. Être parent signifie avoir des mauvais jours. Donner des gaufres surgelées à vos enfants pour le dîner, laisser le désordre à nettoyer demain (ou le jour suivant, ou le jour d’après)… Ces choses ne sont pas des échecs. Une maison impeccable n’est peut-être pas envisageable à ce stade de la vie. Ce n’est pas grave. La vie est une question d’équilibre », explique-t-elle.
Un degré de perfection inaccessible
Elle invite les parents à arrêter de se fixer des attentes très hautes et à cesser de s’excuser de ne pas être parfaits. Ce « degré de perfection est totalement inaccessible ». Elle préconise de normaliser le désordre, l’imperfection, de laisser les enfants être des enfants et de laisser certaines choses aller. Cela permet aussi de montrer à votre enfant qu’il n’a pas à être parfait à son tour. Quand vous vous fixez des standards très élevés, votre enfant grandit...
