Pippa Middleton, 40 ans : quel est ce régime, baptisé Sirtfood, qui lui a permis de perdre 3 kilos en 1 semaine ?

Le 6 septembre 2023, Pippa Middleton a célébré son 40e anniversaire. La maman de trois enfants affiche toujours une silhouette longiligne. La preuve : sa sortie en bikini le 3 septembre dernier dans le nord de l'Italie. En effet, sur des clichés, elle est apparue avec des abdos saillants, et des cuisses musclées. Si elle est une adepte des pratiques sportives, comme sa soeur, Kate Middleton, la femme de James Matthews a aussi succombé à un régime assez étonnant. En effet, elle est une adepte de la méthode du Sirtfood qui lui a permis de perdre 3 kilos en seulement une semaine !

Le régime Sirtfood : une méthode très appréciée par Pippa Middleton, qui présente tout de même des inconvénients

A quoi correspond ce régime ? "En pratique, il s'agit de consommer uniquement des 'superaliments', riches en sirtuines, une famille d'enzymes qui compte 7 membres (SIRT1, SIRT2... juqu'à SIRT7). Selon les auteurs, ces enzymes aux multiples bénéfices boosteraient le système immunitaire, protégeraient contre les maladies neurodégénératives et agiraient contre le vieillissement des cellules", d'après Aidan Goggins et Glen Matten diplômés en médecine nutritionnelle. Ainsi, vous devez consommer des pommes, du café, des dattes, du céleri ou encore du soja et même du vin rouge. Les trois premiers jours, il faut consommer seulement 1000 calories par jour, en buvant des jus de légumes mais aussi un repas composé de superaliments.

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