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Voici la plante qui permet de se remettre rapidement des petits coups de blues

Après avoir célébré Noël et le nouvel an en grande pompe, retour à la réalité ! Maintenant que les guirlandes et la féérie des fêtes de fin d’année ne sont plus, nombreux sont ceux qui font face au contrecoup. En effet, une petite déprime fait donc son apparition et pour s’en remettre, on a trouvé la plante idéale.

Le millepertuis : la plante qui va contrer nos dépressions hivernales

Certaines plantes peuvent présenter des vertus très puissantes pour contrer la mauvaise humeur et les idées noires. Dans la panoplie des herbes à privilégier pour soigner les petits coups de mou, il y a le millepertuis. Cette plante, connue depuis l’Antiquité pour faire bon augure, chasser les démons ou encore en tant qu’antidote contre les poisons, a également conquis le monde scientifique. En effet, de nombreuses études démontrent que le millepertuis est aussi efficace que les antidépresseurs. Les vertus de ces extraits s’appliquent dans les cas de dépression légère. Toutefois, les effets de la plante ne sont pas durables concernant les états dépressifs modérés à graves.

Comment le millepertuis peut-il nous aider à combattre les coups de mou ?

C’est l’hypéricine, une substance contenue dans les fleurs et les bourgeons, qui agit sur les neurotransmetteurs (une substance chimique libérée par les neurones et agissant sur le changement d’humeur). Pour se sortir sans peine de cette période qui mine l’humeur, il suffit de suivre une cure (...)

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