Cette plante souvent détestée qui est un véritable trésor nutritionnel pour les cheveux
Que ce soit pour les hommes ou pour la gent féminine, avoir une tête dégarnie peut toujours être une source de complexe. Le cuir chevelu et les cheveux ont besoin de soins, d’hydratation et de nutriments. Une chevelure bien entretenue et en bonne santé est souple et soyeuse. Les cheveux en bonne santé ne sont pas cassants et ils repoussent plus vite et plus facilement. La croissance des cheveux peut être améliorée. Et cela peut passer par une salade pas cher, et souvent détestée, très riche en nutriments bénéfiques pour les cheveux, comme le révèle le magazine Grazia dans article du 26 avril 2024 sur la chute de cheveux et sur la pousse des cheveux.
Chute et repousse des cheveux : une salade comme solution
On déteste cette salade pas cher à cause de son goût amer. Souvent, on la dégage de notre pizza ou de notre bol de salade végétarien. Il s’agit bien sûr de la roquette. Ce crucifère est du même registre que le cresson, le chou ou encore le radis. Comme l’explique Grazia, la roquette est très riche en nutriments. Sa richesse en nutriments fait de la roquette un fortifiant capillaire aidant à freiner la chute de cheveux et à booster leur repousse. Entre autres nutriments bénéfiques contenus dans la roquette, on a les antioxydants, les flavonoïdes et les caroténoïdes. Détestez-vous la roquette ? Rassurez-vous, pour profiter de ses bienfaits sur les cheveux, vous n’allez pas vous en gaver. Il faut tout simplement inclure l’huile de (...)
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