Voici pourquoi la méthode « Vendredi 30 » est devenue incontournable pour démarrer le week-end sans stress
Il y a des maisons où l'ordre règne naturellement et des intérieurs qui respirent la sérénité. Mais pour beaucoup, derrière cette apparente tranquillité se cache une astuce toute simple : un rituel express pour effacer les traces de la semaine avant que le week-end ne s'installe. Une méthode sans prétention, redoutablement efficace, qui tient en deux mots : vendredi 30.
La méthode « Vendredi 30 » pour un week-end serein
Le concept est simple : consacrer 30 minutes, montre en main, chaque vendredi pour redonner à la maison un semblant de perfection. Pourquoi ce timing précis ? Parce qu'il suffit d'un coup d'éponge ici, d'un passage d'aspirateur là et d'une salle de bains rafraîchie pour transformer l'atmosphère. Rien de méticuleux ni d'acharné, juste ce qu'il faut pour souffler un vent de fraîcheur et préparer les jours à venir comme une page blanche.
L'intérêt ? Savoir que tout est fait. Pas de vaisselle oubliée qui traîne, de sol collant qui accuse les restes du dîner ou de poussière qui vous nargue sous les rayons du soleil matinal. Quand tout est net, le cerveau décroche plus facilement. Carolina Kazimierski, spécialiste du nettoyage, l'explique bien auprès de Homes & Gardens : « Un environnement en désordre est un rappel constant de ce qui reste à faire, ce qui peut déclencher anxiété et stress....Lire la suite sur Le Journal de la Maison
