Pourquoi nos meilleures idées nous viennent-elles sous la douche ?
'Les personnes semblent souvent trouver de bonnes idées au cours d'activités modérément stimulantes, comme la douche ou la marche". Tel est le constat d'une équipe de chercheurs de l'université de Virginie (États-Unis) qui a voulu comprendre d'où venaient nos idées de génie. Leurs résultats, publiés dans la revue Psychology of Aesthetics, Creativity and the Arts (source 1), indiquent que notre esprit vagabonde davantage lorsque l’on effectue une tâche "peu exigeante", ce qui génère parfois des fulgurances.
Identifier la "bonne" errance mentale
Comme l'indique le Pr Zac Irving, qui a mené l’étude, ces travaux s'inspirent d'une étude publiée il y a dix ans, dans la revue Psychological Science. "Cette recherche a exposé le fait que l'errance mentale semble profiter à la créativité et à l'incubation créative", explique-t-il. Autrement dit, nous serions plus enclins à avoir des "percées créatives" lorsque nous effectuons une tâche tellement habituelle que notre corps est en "pilote automatique", ce qui permet à notre cerveau d’entrer en réflexion.
Pour confirmer cela, et vérifier l'efficacité de "l'effet douche", le Pr Zac Irving et son équipe ont donc demandé à plusieurs personnes d'imaginer des utilisations alternatives aux briques et aux trombones. Les participants ont ensuite été divisés en deux groupes pour regarder différentes vidéos de trois minutes. Les membres du premier groupe...
