Pourquoi vous ne devriez pas dormir avec les cheveux humides
Se laver les cheveux, faire ses soins, les rincer, les sécher… Si ces gestes font partie de notre quotidien, ils demandent du temps que l'on n'a pas toujours. Les jours où l'on n’a pas envie de se lever plus tôt pour le faire le matin, on remet souvent cette tâche au soir, avant de se coucher. Et lorsque la fatigue de la journée prend le dessus, on zappe souvent la dernière étape. Résultat : on se couche les cheveux mouillés (ou du moins très humides).
Malheureusement, il s’agit d’une erreur, que nous sommes encore trop nombreux à faire. Dans les colonnes du magazine américain Allure, une dermatologue tire la sonnette d’alarme concernant cette habitude, qui pourrait nuire lourdement à la santé de notre cuir chevelu ou encore de la peau de notre visage.
Se coucher avec ses cheveux mouillés serait bien plus néfaste qu’on pourrait le penser. Tout d’abord, cela favoriserait la casse du cheveu. Pourquoi ? Car la fibre capillaire, quand elle est humide, est plus fragile et donc plus sujette à la casse, à cause du frottement contre l'oreiller et les draps. Outre cet élément dont vous avez peut-être déjà entendu parler, dormir avec les cheveux mouillés pourrait avoir d’autres effets néfastes. En effet, quand les cheveux mouillés se mêlent aux peaux mortes, résidus de maquillage ou au sébum de la peau présent sur l'oreiller, cela ne ferait pas bon ménage…
Dormir avec des cheveux mouillés augmenterait les risques d’infections cutanées, notamment sur le cuir chevelu, selon le Dr Noëlle Sherber, (...)
