Pourquoi regarder les JO à la télé vous fera manger davantage
Pour les fans de sport, le moment tant attendu des Jeux olympiques approche à grands pas. Si certains ont eu la chance (et le porte-monnaie) d'obtenir des places pour assister aux événements, la majorité des gens vont les suivre à travers l'écran de leur télévision. Les compétitions sportives, même si on les suit depuis son canapé, nous procurent beaucoup d'émotions. Par exemple, une étude avait montré en 2019 que notre nourriture semblait avoir meilleur goût lorsque notre équipe favorite gagnait.
Selon The Conversation, qui reprend les résultats d'une étude publiée dans la revue ScienceDirect, la pratique de l'exercice physique entraîne souvent une augmentation de la consommation de nourriture, «que ce soit pour se récompenser d'un travail bien fait ou pour refaire le plein d'énergie». Alors une question se pose: regarder du sport sur nos écrans peut-il avoir une influence sur la quantité de nourriture que nous mangeons? Spoiler: oui. Le visionnage de vidéos sportives peut augmenter notre envie de consommer des sucreries. Et ce n'est pas tout, car la difficulté du sport suivi joue un rôle crucial dans ce phénomène.
Si vous pratiquez ce sport, vous mangerez plus
Les deux autrices principales de l'étude ont invité 112 étudiants au laboratoire expérimental de Grenoble École de management, pour regarder une vidéo. La moitié des étudiants ont observé des hommes et des femmes faisant du sport, tandis que l'autre moitié s'est retrouvée devant une vidéo sans aucune activité physique. Le duo a constaté que le premier groupe avait consommé plus de bonbons que les autres. Et que les étudiants masculins en ont beaucoup plus mangé que les étudiantes.
Pour en savoir plus, les étudiantes ont ensuite été amenées à visionner des vidéos de sports faciles (comme de la course) ou difficiles à pratiquer (comme du rugby ou du saut en longueur). «Les élèves qui ont regardé la vidéo de sport…
