Pourquoi le repas est-il un moment clé pour une relation parent-enfant apaisée ?
Le repas est un moment de partage, autour duquel toute la famille se retrouve. Mais en quoi constitue-t-il un moment clé pour une relation parent-enfant apaisée ?
Selon une étude, révélée par l'OCDE (Organisation de Coopération et de Développement Économiques), les Français sont champions du monde du temps passé à table. En effet, alors que la moyenne mondiale est de 1h31 par jour, les Français quant à eux y consacreraient 2 heures et 13 minutes ! Les derniers de ce classement sont les Américains, avec un temps moyen d'1 heure et 2 minutes.
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Pour avoir des repas agréables, la première chose à faire est d’adapter vos attentes à l’âge de votre enfant, indique le site Naître et grandir. « Si vos attentes sont trop élevées, vous risquez de ramener votre enfant à l’ordre constamment et d’exiger de lui des comportements qu’il n’est pas encore capable d’avoir. L’ambiance pendant les repas ne sera alors pas reposante et le plaisir de se réunir pour manger ne sera pas au rendez-vous. »
« On est dans une période où chacun s’isole un peu avec les écrans. Déconnecter et passer un moment ensemble est précieux », indique la psychologue clinicienne pour enfants et adolescents Samantha Villani à LCI. « C’est aussi intéressant que les parents parlent un peu de leur journée, parce que souvent, les enfants ne sont pas du tout au courant de ce qu’ils font », ajoute sa consoeur Béatrice Copper-Royer.
Durant le repas, le fait de donner à votre enfant de l'attention positive en discutant avec...
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