Pourquoi je me sens tout le temps ballonnée ? Voici les causes à considérer
On n’aime guère parler de nos troubles digestifs à l’instar des flatulences ou des « ballonnements » aussi appelé météorisme ou gonflement abdominal, qui peuvent pourtant réellement mettre dans l’embarras les personnes qui en sont affectées. Comme l’explique la revue scientifique Vidal à ce sujet, les ballonnements intestinaux sont dus à l'accumulation de gaz intestinaux qui, s’ils ne peuvent pas être éliminés, s’accumulent et provoquent des douleurs. Les symptômes sont des gargouillis dans le tube digestif et parfois des douleurs de tension dans le ventre, ainsi que des flatulences voire même des distensions (une augmentation visible de la circonférence abdominale). Ce ballonnement abdominal puise son origine dans de nombreux facteurs directs et indirects clairement identifiés mais pas toujours bien connus du grand public comme l’indiquent dans la revue The Conversation deux spécialistes, maîtres de conférences en nutrition et diététique, au sein de la Central Queensland University (Dr Saman Khalesi) et de l’Université Griffith (Chris Irvin).
Ces derniers rappellent en premier lieu pourquoi les ballonnements sont liés à une production de gaz au niveau du système digestif. Si la production de gaz dans le système digestif fait partie du processus normal de digestion, les ballonnements peuvent survenir à la suite d'une rétention de gaz, d'une production excessive de gaz ou d'un transit gazeux altéré. A ce titre, d’où...
