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Pourquoi a-t-on des envies pendant la grossesse ?

Lorsque l’on est enceinte, il est fréquent d’avoir des envies alimentaires irrépressibles, pourquoi ?

Si le cliché de la femme enceinte veut qu’elle ait envie de fraises ou de glace, il arrive également qu’elle souhaite consommer du fromage, du chocolat, des œufs, de la charcuterie, des fruits, des cornichons, du citron, des oléagineux, et même du piment. Il s’agit aussi souvent d’aliments régressifs, qui rappellent l’enfance, comme des bonbons ou des biscuits apéritifs.

Il existe aussi parfois des envies qui ne sont pas alimentaires, comme le besoin de sentir une odeur particulière, comme celle d’un produit ménager par exemple. De plus, certaines femmes enceintes sont atteintes de pica, le besoin de manger ou mâcher des objets non comestibles et non nutritifs, comme du papier ou de la terre. Si cette envie persiste au-delà d’un mois, il s’agit d’un trouble du comportement alimentaire.

Si les fringales sont fréquentes pendant une grossesse, les femmes enceintes ressentent également souvent des dégoûts, d’ordre olfactif ou alimentaire. Ainsi, les odeurs fortes et marquées peuvent vous soulever le cœur, comme celles du café ou du poisson cuit, et même donner la nausée.

L’origine des envies irrépressibles que l’on peut avoir enceinte n’est pas bien identifiée. Cela pourrait être un signal du corps pour lui fournir davantage de sources de nutriments, comme des vitamines ou du calcium, par exemple. Ou bien encore un moyen d’obtenir plus de calories, ou de calmer des nausées. L’explication (...)

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