Premier rendez-vous : voici l'astuce n°1 des célibataires pour déstresser avant la rencontre

E.R.
Mis à jour

Une première rencontre amoureuse peut se révéler aussi excitante qu’angoissante. Alors, pour lutter contre l’anxiété avant ce date, les célibataires français ont un petit secret.

Avant le premier rendez-vous survient la longue phase de l'attente. Une étape qui mêle l'excitation et l'impatience... à l'anxiété de la rencontre. Bien qu'un tiers des célibataires se disent sereins à l'approche du moment fatidique, 36 % ressentent du stress, selon une étude réalisée par l'application de dating happn*. La proportion culmine même à 49 % chez les femmes, contre 34 % côté masculin.

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Quelle tenue porter pour séduire à coup sûr ? Comment faut-il se comporter lors de cette première entrevue ? Quels gestes et attitudes est-il conseillé d'éviter pendant le date ? Comment ne pas manquer de conversation ? Autant d'interrogations qui peuvent transformer l'attente en véritable moment de panique. Si bien que 7 % des célibataires français annulent fréquemment leurs premiers rendez-vous car ils sont submergés par le stress.

Écouter de la musique avant un premier rendez-vous, le secret des célibataires français pour se détendre

Une femme qui écoute de la musique dans un casque audio.
Une femme qui écoute de la musique dans un casque audio.

© iStock

Fort heureusement, certaines astuces permettent de faire retomber la pression. Et d'après le sondage, c'est la musique qui serait la plus douée pour adoucir les mœurs. 67 % des adeptes de la rencontre écoutent leur playlist préférée durant le trajet pour se donner du courage, dans des proportions équivalentes chez les hommes et les femmes.

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