Premier rendez-vous : voici l'astuce n°1 des célibataires pour déstresser avant la rencontre

Une première rencontre amoureuse peut se révéler aussi excitante qu’angoissante. Alors, pour lutter contre l’anxiété avant ce date, les célibataires français ont un petit secret.

Avant le premier rendez-vous survient la longue phase de l'attente. Une étape qui mêle l'excitation et l'impatience... à l'anxiété de la rencontre. Bien qu'un tiers des célibataires se disent sereins à l'approche du moment fatidique, 36 % ressentent du stress, selon une étude réalisée par l'application de dating happn*. La proportion culmine même à 49 % chez les femmes, contre 34 % côté masculin.

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Quelle tenue porter pour séduire à coup sûr ? Comment faut-il se comporter lors de cette première entrevue ? Quels gestes et attitudes est-il conseillé d'éviter pendant le date ? Comment ne pas manquer de conversation ? Autant d'interrogations qui peuvent transformer l'attente en véritable moment de panique. Si bien que 7 % des célibataires français annulent fréquemment leurs premiers rendez-vous car ils sont submergés par le stress.

Écouter de la musique avant un premier rendez-vous, le secret des célibataires français pour se détendre

Une femme qui écoute de la musique dans un casque audio.
Une femme qui écoute de la musique dans un casque audio.

© iStock

Fort heureusement, certaines astuces permettent de faire retomber la pression. Et d'après le sondage, c'est la musique qui serait la plus douée pour adoucir les mœurs. 67 % des adeptes de la rencontre écoutent leur playlist préférée durant le trajet pour se donner du courage, dans des proportions équivalentes chez les hommes et les femmes.

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