Voici comment prendre soin de sa peau à l'approche de la ménopause
La périménopause désigne le début de la ménopause, en moyenne à 47 ans et demi, lorsque le cycle menstruel devient irrégulier. A cette période de la vie des femmes, la structure de la peau change et perd de son élasticité, l'ovale du visage se relâche, rides et ridules se multiplient. « Dans les deux années avant la ménopause, la période appelée périménopause, la diminution des hormones féminines (œstrogènes et progestérone) s'intensifie et les modifications liées à la ménopause commencent à se manifester. La peau s'affine et devient plus sèche, les rides se creusent et le visage se relâche », explique Paulina Andrycz, directrice de la communication médicale de Vichy.
Le geste impératif : une crème raffermissante plus riche
L'épiderme se renouvelle beaucoup plus lentement, il s'amincit, produit moins de sébum, devient plus sec et récupère moins vite : les traces de l'oreiller sur la joue mettent toute la matinée à disparaître. Enfin, la barrière cutanée est de moins bonne qualité, d'où une hydratation en berne et un teint brouillé. Bref, la peau réclame des soins plus riches en lipides (beurre de karité notamment), mais aussi en actifs qui relancent la production des constituants du derme : fibres de collagène, d'élastine, acide hyaluronique.
Le geste nécessaire : un boosteur de renouvellement
Le renouvellement cellulaire ralentit, il faut donc lui donner un coup de pouce. Pour cela, le rétinol ou les acides de fruits (acide (...)
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