Quels sont les 4 avantages de la ménopause ?
Fin des menstruations et des troubles associés
La ménopause marque la fin des menstruations, ce qui signifie la fin des saignements mensuels, des crampes menstruelles, et des désagréments liés à la gestion des règles. Les femmes qui souffraient de troubles menstruels, tels que le syndrome prémenstruel (SPM), les règles abondantes (ménorragies) ou les douleurs menstruelles (dysménorrhée), peuvent enfin trouver un soulagement permanent. Sans menstruations, les dépenses liées aux produits menstruels (serviettes hygiéniques, tampons, coupes menstruelles) disparaissent, ce qui peut représenter une économie significative sur le long terme. De plus, ne plus avoir à planifier autour des menstruations peut apporter un confort quotidien et une plus grande liberté dans les activités, les voyages, et la vie professionnelle.
Stabilité hormonale à long terme
Bien que la transition vers la ménopause (périménopause) soit marquée par des fluctuations hormonales, la post-ménopause offre une stabilité hormonale accrue. Les niveaux d’œstrogène et de progestérone se stabilisent à des niveaux bas, réduisant les montagnes russes hormonales. Avec la fin de la fertilité, les femmes n’ont plus besoin de contraceptifs hormonaux, ce qui peut entraîner une amélioration de la santé globale et un retour à un équilibre hormonal naturel. Les symptômes du syndrome prémenstruel, tels que l’irritabilité, la fatigue et les ballonnements, disparaissent également. (...)
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