Quels sont les bienfaits de l'huile d'amande douce sur la peau et les cheveux ?
Si on adore la manger, on aime aussi l'utiliser comme soin. Considérée comme un élixir de beauté depuis la Rome Antique, l'huile d'amande douce séduit toujours autant. Et pour cause, cette huile extraite de l'amandier et obtenue par pression à froid, dispose de milles et une vertus pour la peau et les cheveux. Riche en vitamines et omégas, cette mine d'or de couleur jaune fait l'unanimité du côté des professionnelles de santé. Le Dr Nina Roos, dermatologue dans le 5e arrondissement de Paris, nous explique pourquoi elle a tout bon.
Pour Nina Roos, l’huile végétale d’amande douce se distingue par sa richesse en oméga 3 qui la rend particulièrement nourrissante et apaisante pour les peaux sèches. C’est aussi une huile riche en vitamines (A, B, D, E) ou encore en Oméga 6 et 9, ce qui fait d'elle un antioxydant efficace. À la fois assouplissante et apaisante, elle permet de calmer la peau des irritations, d'améliorer son élasticité et d'accélérer la réparation cellulaire.
Cette huile végétale est d'ailleurs particulièrement recommandée pendant la grossesse pour prévenir les vergetures. Grâce à sa composition riche en acides gras elle permet d'assouplir la peau, de la rendre plus élastique et ainsi moins sujette aux craquellements.
Elle n’a pas tout à fait la même fonction qu’une crème hydratante mais elle peut tout à fait s’appliquer sur le visage et la peau. Le choix de l’huile d’amande douce relève avant tout "d’une envie de sensorialité" selon la dermatologue qui souligne cependant (...)
