Digestion, ballonnements : découvrez les bienfaits santé du romarin (et comment l’utiliser)
Tarte, confiture, sorbet, compote, fougasse, agneau… Le romarin est fréquemment utilisé dans les recettes françaises. En plus d’être délicieux, il est aussi un excellent partenaire de santé. En effet, cette plante aromatique contient de multiples composés naturels, qui possèdent des actions antimicrobiennes, antidiabétiques, antioxydantes ou anti-inflammatoires. Ainsi, le romarin peut aider à traiter des problèmes digestifs, des problèmes infectieux ou des problèmes de rhumatisme.
Le romarin est une plante de garrigue qui pousse dans toutes les régions du monde, bien que ce soit une plante d’origine méditerranéenne. Il s’agit d’une plante qui pousse essentiellement dans les sols calcaires et dans un environnement particulièrement ensoleillé. La plante possède des fleurs de mars à juin, comme le précise le Muséum national d’Histoire naturelle de Paris. Le romarin est une plante cultivée non seulement pour ses propriétés culinaires, mais aussi pour ses bienfaits sur le corps. En effet, le romarin n’est pas seulement une herbe aromatique utilisée pour la conservation des aliments. Le romarin est aussi une plante aux nombreuses vertus thérapeutiques démontrées scientifiquement.
Le romarin est une plante qui contient de nombreux composés actifs. Parmi ces actifs, on retrouve notamment l’acide carnosique, l’acide chlorogénique ou encore l’alpha-pinène, comme l'indique le Journal of Biomedical Science. Le romarin est une plante qui permet de soulager la digestion et les ballonnements, (...)
