Qu'est-ce que le « jus de têtards », la nouvelle tendance minceur qui cartonne sur TikTok?
Scotcher son visage pour le lifter, mâcher du chewing-gum « extra dur » à longueur de journée pour sculpter sa mâchoire, faire bronzer son périnée, se mettre des gousses d’ail dans le vagin... Ceux qui pensaient avoir tout vu en termes de conseils beauté insolites sur les réseaux sociaux ne sont pas au bout de leur peine. Une nouvelle tendance « perte de poids » émerge désormais sur TikTok : « la tadpole water » ou « eau de têtards ». Cependant, pour une fois, tout n’est peut-être pas à jeter dans cette nouvelle tendance. On vous explique. Fort heureusement, contrairement à ce que le nom de la recette laisse à suggérer, personne ne vous conseille de boire des larves de grenouille. Il s’agit tout simplement de mélanger de l’eau citronnée et des graines de chia. Laissez reposer le tout pendant quinze minutes et dégustez. Cette mixture, d’apparence visqueuse tout de même, aurait pour avantage de tenir au corps longtemps, réduisant ainsi les fringales et par conséquent les calories. Qu’en disent les experts ? « Les graines de chia sont riches en fibres, ce qui favorise la digestion, procure une sensation de satiété et régule la glycémie, explique Hazel Flight, chercheuse spécialiste en nutrition à l'université Edge Hill, située dans le Lancashire (Angleterre), dans The Conversation. Les fibres des graines de chia sont principalement solubles, ce qui forme une substance gélatineuse dans l'estomac, ralentissant la digestion et fournissant (...) “J’ai augmenté mon apport en protéines. Voici ce qui s’est passé dans mon corps”
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