Qu'est-ce qui provoque l'anxiété : 5 facteurs de troubles anxieux
L'anxiété est une maladie dont les causes sont multiples. Elle peut survenir à tout moment, souvent en réaction à un événement traumatisant. Cependant, dans le cas d'une anxiété durable et généralisée, certains individus sont à risque. Certains facteurs comme le stress familial permanent, l'addiction à la drogue ou à l'alcool, la dépression et l'hérédité augmentent les chances de souffrir de troubles anxieux. Qu'est-ce qui provoque l'anxiété ? Découvrez les 5 causes les plus fréquentes.
1. L'hérédité : un facteur de risque pour les troubles anxieux
Nous ne naissons pas tous égaux face à l'anxiété et aux troubles mentaux. Il existe une génétique de l'anxiété. Les troubles anxieux sont des "entités syndromiques diverses". Autrement dit, il s'agit d'un véritable syndrome, comme dans le cadre d'un trouble mental. La réaction d'une personne anxieuse est influencée par son organisme. La peur et l'angoisse ressenties par l'individu sont suffisamment sévères pour altérer son quotidien.
Ainsi, si vos parents étaient sujets aux troubles anxieux et à la dépression, il y a plus de risques que vous souffriez d'anxiété. Dans ce cas de figure, l'anxiété peut être considérée comme génétique, au même titre qu'une maladie cardiaque par exemple. Cependant, n'en faites pas une fatalité : l'anxiété est un trouble qu'il est possible de soigner. Consultez votre médecin afin qu'il vous prescrive un traitement adapté. Certains médicaments comme les benzodiazépines peuvent vous aider à garder le contrôle de la situation.
2. La consommation d'alcool et de drogue, cause de troubles anxieux
La consommation d'alcool a un effet prouvé sur l'anxiété. Certains troubles anxieux, comme le trouble panique, peuvent être favorisés par la consommation d'alcool et de drogues. C'est un cercle vicieux : ces substances peuvent donner le sentiment d'oublier son anxiété le temps de la prise, pour un retour à la normale encore plus...
