Voici la règle ultime à adopter pour une relation de couple durable, selon un expert
Qui n’a jamais rêvé d’avoir une relation de couple épanouissante, saine et durable ? Lorsque l’on parle de ce type de vie à deux, on imagine des valeurs partagées, des activités communes, des projets à venir… bref, une relation de couple “presque” parfaite. Selon Gary W. Lewandowski, professeur en psychologie amoureuse, il existerait une méthode ultime pour s’assurer une vie de couple prospère. Interrogé par le magazine spécialisé, Psychology Today, l’expert a été formel : il faut adopter la règle des 4F. Mais en quoi cela consiste-t-il concrètement ? Comme le professionnel l’indique, c’est en "s'appuyant sur ses 20 années d'études et d'aide aux personnes pour améliorer leurs relations que j'ai créé un résumé en quatre parties de ce à quoi ressemble une relation saine."
La règle des 4F pour une relation de couple durable
Selon l’expert, les relations de couple ne devraient pas être compliquées. Il l’affirme, une vie de couple saine et équilibrée répond à quatre piliers : l’amitié, l’amusement, l’épanouissement et la fidélité. On vous explique le concept.
#1 L’amitié
C’est l’un des premiers fondements de cette règle. L’idée est de pouvoir être 100% soi-même avec sa moitié. L’idéal est de partager des intérêts communs, de savoir communiquer ouvertement avec son/sa partenaire et d’apprécier la compagnie de l’autre. Voyez cela comme la base de la relation.
#2 L’amusement
Personne (...)
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