Règles douloureuses : le starterpack éco-responsable et naturel
Mal de reins, mal de tête, jambes lourdes, crampes, anémie, teint pâle et chamboulement des hormones, la période des règles n'est pas réellement une partie de plaisir. Pour tenter d'atténuer la douleur et de garder le sourire durant cette passe, quoi de mieux que de se concocter un kit de survie ou "starterpack" éco-responsable, naturel, bio et made in France ? Pour cela, voici quelques idées et conseils pour réaliser le vôtre :
1 - Un ensemble confortable et ample pour se sentir bien de Colorful Standard
Lorsque les règles sont là, hors de question de se serrer dans des vêtements. On choisit alors des vêtements amples, confortables et durables, comme ceux de chez Colorful Standard. Choisissez par exemple, leur Organic Sweatshorts (60 euros) associé à leur Oversized Organic LS T-shirt (45 euros), qui se déclinent tous les deux en plus de 30 coloris ! Tous les vêtements de cette marque sont faits à partir de coton 100% organique, sans aucun produit chimique.
2 - L'accessoire indispensable : la bouillotte
Pour soulager les douleurs de dos mais aussi les crampes d'utérus, votre meilleure alliée reste la bouillotte. Accessoire indispensable durant les règles, elle permet de détendre et de répandre une bonne dose de chaleur au niveau des zones concernées. Celle vendue par la marque française Owaï est certifiée OEKO-TEX® et contient des graines de lin BIO, elles aussi 100 % françaises. « Riche en vitamines et minéraux, la...
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