Voici la réaction inefficace qui rend votre enfant encore plus anxieux selon une psychologue
Les enfants découvrent beaucoup de choses et cela peut parfois être angoissant pour eux. Aborder des nouvelles choses peut être source d'inquiétude chez les tout-petits. Les parents essaient de les rassurer pour les aider à franchir de nouveaux caps. Mais certaines réactions des parents peuvent amplifier le sentiment de peur de leurs enfants : "Lorsque votre enfant est anxieux, parce qu’il est sur le point de faire quelque chose de nouveau, qu’il est en train de faire quelque chose de difficile ou simplement parce que les choses ne vont pas bien, rappelez-vous ce principe directeur : 'L’anxiété recherche du soutien, pas des solutions'", explique Becky Kennedy, psychologue pour enfants, sur son compte Instagram.
Concrètement, la psychologue vous propose d'agir ainsi : "Moins d’action, plus d’écoute. Moins de réparations, plus de normalisation. Moins de discussions, plus de présence", liste-t-elle. Cela demande notamment une écoute active et sans distraction. Ecoutez ce que votre enfant ressent et ce qui lui pose problème. Accueillez ses ressentis, sans jugement et sans essayer de lui donner une solution.
Ne pas essayer d'effacer l'anxiété
S'il n'a pas envie de parler, tenez vous à ses côtés tout simplement pour qu'il comprenne qu'il est soutenu quoi qu'il arrive. "Aider les enfants face à l'anxiété ne vient jamais du fait de résoudre l'anxiété en les rassurant ou encore en donnant n'importe quelle preuve ou conviction que vous avez...
