Comment réduire sa graisse abdominale en 7 semaines ? Des chercheurs ont trouvé la réponse
L’un des critères pris en compte pour estimer si un patient est atteint d’obésité est, outre l’indice de masse corporelle (IMC) le tour de taille. L’excès de masse grasse dans la région abdominale (graisse autour des viscères) est en effet associé à un risque accru de diabète et de maladies cardiovasculaires, mais aussi de certains cancers, et ce indépendamment de l’IMC. Lorsque le tour de taille est supérieur à 100 cm chez l’homme et à 88 cm chez la femme, on parle d’obésité abdominale. Il ne s’agit pas de graisse sous-cutanée mais d’une graisse retrouvée entre les organes abdominaux et les muscles et qui n’est donc pas visible à l’œil nu. Celle-ci peut concerner autant les personnes en surpoids que fines, et de nombreuses études ont déjà mis à jour ses effets néfastes sur le métabolisme. D’où l’importance d'agir pour éliminer le surplus de graisse viscérale et protéger sa santé, même s’il ne s’agit pas de la faire totalement disparaître mais d'éliminer ce dont le corps n'a pas besoin pour fonctionner correctement. Des chercheurs de l'Université norvégienne des sciences et de la technologie ont souhaité déterminer la meilleure stratégie pour que des femmes atteintes de surpoids puissent s’en débarrasser de manière efficace mais sûre.
Pour leur étude publiée dans la revue Cell Metabolism, ils se sont plus particulièrement intéressés à une approche populaire récente sur le front de la perte...
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