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Régime anti-inflammatoire : 9 aliments à privilégier

ou l'obésitéliées aux inflammations chroniques L'inflammation aiguë se produit quand l'organisme doit faire face à un virus ou une bactérie, une piqûre d'insecte, un choc... L'inflammation chronique, elle, est de longue durée, souvent sans signe apparent et peut favoriser l'apparition de maladies (, , asthme, obésité, diabète, cancers, maladies cardio-vasculaires, maladies auto-immunes…). viandes grasses et produits laitiers gras),, en caloriesacides gras oméga 3Quels sont les avantages à adopter un régime anti-inflammatoire ?