Régime : c’est quoi l’eau de têtard, cette boisson peu ragoûtante mais pourtant miraculeuse
L’eau de têtard sera votre boisson minceur préférée. Elle l’est d’ailleurs devenue pour de nombreuses femmes à travers le monde. L’eau de têtard ou "Tadpole Water" est la nouvelle boisson perte de poids tendance lancée sur TikTok. L’eau de têtard, comme son nom l'indique, a une texture visqueuse peu ragoûtante. Elle rappelle vaguement les œufs de têtards. Toutefois, dans la fabrication de l’eau de têtard, aucun têtard n’est impliqué, rassurez-vous ! Cette boisson, à prendre le matin, préférablement à jeun, est en fait à base d’une graine vertueuse bien connue.
L’eau de têtard pour une sensation de satiété prolongée
L’eau de têtard, comme le révèle le magazine Grazia dans son article du 12 août 2024, est tout simplement de l’eau où l’on a laissé se réhydrater des graines de chia. Les bienfaits des graines de chia - riches en fibres, en protéines, en oméga-3, et en antioxydants - sont désormais très connus. Une fois que les graines de chia sont gorgées d’eau, elles donnent une consistance gélatineuse à l’eau où les a laissées tremper. Consommées sous cette forme, réhydratées, les graines de chia favorisent la digestion et prolongent la sensation de satiété.
L’eau de têtard est bonne pour le transit intestinal
Le Dr Ross Perry de Cosmedics a expliqué au Daily Mail que les graines de chia sont très saines et excellentes pour la digestion. Et cela parce qu’elles contiennent une grande quantité de vitamines (...)
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