Régime de stars : qu'est-ce que le régime Ice cube de Renée Zellweger ?
Vingt ans après le film culte "Le Journal de Bridget Jones", la silhouette de Renée Zellweger a beaucoup changé. D'autant plus que la star avait dû prendre quelques kilos pour incarner le rôle d'une célibataire endurcie dans le film "Bridget Jones : L'Âge de raison". Une période qu'elle a très mal vécue : "Mon corps était très endommagé quand nous avons terminé le film... J'ai eu une crise de panique en entendant les spécialistes parler de combien c'est nuisible, à long terme, de prendre autant de poids dans une si courte période." Et pour retrouver la ligne, l'actrice de 51 ans a décidé d'opter pour une méthode très particulière.
Renée Zellweger et le "Ice cube diet" : comment ça marche ?
Le régime "glaçon" ou "Ice cube diet" est un régime qui vient des États-Unis et qui se base sur un principe très simple : sucer des glaçons au cours de la journée dès que l'on ressent l'envie de grignoter. Simple et rafraîchissant ! Renée Zellweger consomme ainsi l'équivalent d'un litre d'eau par jour en faisant fondre les glaçons dans sa bouche. L'eau étant réputée pour ses vertus coupe-faim, elle aide à brûler les graisses et sa consommation fait rapidement perdre les kilos en trop.
À noter qu'avec ce régime, le corps se retrouve rapidement à court des nutriments essentiels nécessaires à son bon fonctionnement. Étant donné que le "ice cube diet" n'est constitué que d'eau, (...)
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