Régime : ces trois aliments à mélanger pour dire adieu à la cellulite
Parfois, la solution ne réside pas dans des traitements coûteux ou des régimes draconiens, mais plutôt dans une approche plus douce et naturelle. Ainsi, la lutte contre la cellulite, ce fléau esthétique, pourrait bien trouver des alliés inattendus dans notre cuisine. Trois aliments, une fois combinés, promettent de nous aider à dire adieu à la cellulite en stimulant notre circulation et en réduisant la rétention d'eau.
Gourmandise et Santé
Premièrement, la soupe à l'ail se révèle être un véritable élixir contre la cellulite. Préparée avec les gousses d'une tête d'ail, une pomme de terre, un brin de thym, 15 cl d'eau et 10 cl de lait, cette soupe combine des ingrédients simples pour un résultat impressionnant. L'ail, riche en composés soufrés, active la circulation veineuse et prévient la stagnation d'eau dans les tissus. Ensuite, nous avons les châtaignes grillées, un plaisir automnal qui cache bien ses vertus. Consommées en quantité raisonnable, environ 100 à 150 g, elles apportent une bonne dose de potassium, essentiel pour stimuler l'élimination de l'eau par les urines . Le dernier élément de notre trio est un mélange de yaourt brassé, grenade et noisettes. Un yaourt mélangé à la pulpe d'une demi-grenade et agrémenté de dix noisettes grillées concassées offre un coup de pouce à notre système lymphatique. La grenade riche en polyphénols et les noisettes fournissent le potassium, tandis que le yaourt apporte le calcium nécessaire, (...)
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