Répondez à ces 24 questions pour connaître votre âge biologique (l’âge de vos artères)
Des experts en longévité de New York ont mis au point un outil basé sur l'Intelligence artificielle qui permet d'estimer l'âge biologique d'une personne à l'aide de 24 questions. Tout ce dont vous avez besoin est une adresse e-mail active. L'âge biologique diffère de l'âge chronologique car il prend en compte l'âge de vos cellules plutôt que le nombre d'anniversaires que vous avez fêté. Plus les cellules vieillissent, plus elles s’usent, ce qui expose les personnes à un risque plus élevé de maladies telles que le cancer. L’âge biologique est associé au vieillissement cellulaire et dépend de notre mode de vie. Une bonne alimentation, de l’exercice régulier, un sommeil réparateur, un environnement qui permet une certaine qualité de vie… Tous ses facteurs vont contribuer à maintenir un âge biologique bas (même si les années passent). Il existe des tests sanguins qui permettent de déterminer l’âge biologique d’une personne, bien que controversés.
Un bon résultat ? Vous devriez avoir un âge biologique plus jeune que votre âge chronologique
Les experts affirment qu’un bon résultat est un âge biologique légèrement plus jeune que l’âge chronologique, ou le nombre d’années pendant lesquelles une personne a vécu. Mais un âge biologique qui correspond à l’âge chronologique est également considéré comme un bon signe. Toutefois, dans les cas où l’âge biologique est plus élevé, les experts avertissent que cela peut (...)
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