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Rangement pièce par pièce : les astuces pour organiser toute la maison

C'est "la" tendance du moment. Sur les réseaux sociaux, les vidéos "rangement" se multiplient : s'appuyant sur des "avant-après" hyper-satisfaisants, les coachs distillent de précieux conseils pour mettre de l'ordre chez soi. Comment expliquer ce succès ? Sophie Bertel, home organiser en Bretagne*, y voit une conséquence de l'épidémie de Covid : "pendant les confinements, nous avons été contraints de nous réapproprier nos espaces de vie... et de nous confronter au bazar !". Ajoutez à cela une "pause sociale" propice à l'introspection et, vous obtenez un besoin irrépressible de tout ranger.

*sb-homeorganiser.com

Née d'une période de promiscuité, cette "envie de rangement" répond aussi à un besoin général de mieux-être. Car Sophie Berthel l'affirme : ranger, ça fait du bien. "Tout se passe au niveau du cerveau. Le désordre, c'est de la pollution visuelle. Quand vous êtes dans votre canapé et que votre regard se pose sur une pile de linge à repasser, par exemple, votre cerveau va (inconsciemment) se préparer à cette tâche, et peut-être développer une culpabilité. Donc vous n'arrivez pas réellement à vous reposer." Une fois la pollution visuelle éliminée, brutalement, la corde se détend : vous lâchez-prise. Magique !

Avant de vider les placards, la psychologue Claire Faye** conseille un temps de réflexion. "C'est le moment de vous poser une question fondamentale en psychologie : quelles sont vos valeurs ? Qu'est-ce qui est le plus important pour vous : l'efficacité dans votre vie quotidienne (...)

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