La recette de "tatin d’asperge" facile et gourmande d’une diététicienne
Vous recevez des amis pour un apéro ou un dîner et vous voulez éviter les crackers et les gâteaux apéritifs trop salés ou hyper transformés ? Cela peut être un vrai casse-tête de trouver des idées de recettes gourmandes et saines qui plairont au plus grand nombre. Heureusement, les diététiciens-nutritionnistes regorgent de bons plans pour aider chacun à varier ses assiettes. Que ce soit des recettes de tarte tatin carottes et de chèvre frais, de cheese naan, ou encore de sandwich pita crudités, les possibilités de repas salés gourmands et healthy sont infinies, malgré le respect d’une alimentation saine et équilibrée.
Pour se régaler tout en mangeant des légumes, la diététicienne-nutritionniste Camille Guyon, alias @camille_nutrition sur ses réseaux sociaux, a livré sa recette de tatin d’asperge gourmand et super simple à préparer. Si les asperges peuvent avoir mauvaise réputation pour de nombreux palais, cette recette de tatin d’asperge saura vous faire plaisir tout en conservant une alimentation équilibrée.
Cette recette de tatin d’asperge vous fait envie pour un repas seul ou à plusieurs ? Dans sa vidéo Instagram, Camille Guyon détaille comment réaliser cette recette en quelques minutes à peine. D’ailleurs, pas besoin d'être un expert de la cuisine pour se régaler avec cette idée de tatin d’asperge hyper facile !
En plus d'être super facile à préparer, cette recette de tatin d’asperge ne nécessite pas beaucoup d’ingrédients. D’après la diététicienne, voici tout ce qu’il faut (...)
