Voici les 9 phrases à répéter tous les jours pour faire durer votre couple
Pour une relation réussie, ce qui importe, c’est la manière dont vous et votre partenaire communiquez. Néanmoins, aucune relation n’est parfaite, et des disputes peuvent éclater, pouvant aller jusqu’à fragiliser le couple. Choisir les bons mots pour dépasser le conflit, ou encore consolider la relation au quotidien, c’est possible avec les conseils de Courtney Warren, psychologue américaine, qui propose 9 formulations très simples à répéter quotidiennement, permettant ainsi de renforcer le dialogue avec votre partenaire.
Malgré les disputes, vous aimez votre partenaire. Pour le lui rappeler et préserver votre relation, n'hésitez pas à lui dire ces quelques phrases quotidiennement :
"Les couples heureux expriment leur gratitude pour les efforts de l'autre", avance la spécialiste. Alors, plutôt que de vous focaliser sur les petits défauts de l'autre, soulignez ses qualités et ses efforts : cela ne pourra que lui faire plaisir !
Dans une relation, les désaccords sont inévitables. Mais écouter votre moitié et lui permettre de partager son point de vue vous fera avancer bien plus que vous ne le pensez.
Essayer de comprendre son partenaire pourra être très bénéfique pour votre couple. En effet, cela vous permettra de connaître son point de vue et de savoir pourquoi il ou elle a réagi ainsi : une chose essentielle afin de résoudre les conflits.
Le Dr Courtney Warren rappelle que lors d'une dispute, les deux personnes ont leur part de responsabilité. Assumer la vôtre et vous excuser est (...)
