“Je t’écoute” : ces 9 phrases à répéter régulièrement pour faire durer votre couple
La communication joue un rôle particulièrement important dans un couple. Comme dans toutes relations, des disputes éclatent suite à des mésententes sur divers sujets. Néanmoins, choisir les bons mots et adopter de bonnes habitudes face à son autre moitié peut permettre de dépasser le conflit. Courtney Warren, propose 9 petites phrases à répéter le plus souvent possible à l’autre, permettant de renforcer le dialogue, éviter les incompréhensions et prendre soin de sa relation.
Malgré les disputes, vous aimez votre partenaire. Pour le lui rappeler et préserver votre relation, n'hésitez pas à lui dire ces quelques phrases quotidiennement :
"Les couples heureux expriment leur gratitude pour les efforts de l'autre", avance la spécialiste. Alors, plutôt que de vous focaliser sur les petits défauts de l'autre, soulignez ses qualités et ses efforts : cela ne pourra que lui faire plaisir !
Dans une relation, les désaccords sont inévitables. Mais écouter votre moitié et lui permettre de partager son point de vue vous fera avancer bien plus que vous ne le pensez.
Essayer de comprendre son partenaire pourra être très bénéfique pour votre couple. En effet, cela vous permettra de connaître son point de vue et de savoir pourquoi il ou elle a réagi ainsi : une chose essentielle afin de résoudre les conflits.
Le Dr Courtney Warren rappelle que lors d'une dispute, les deux personnes ont leur part de responsabilité. Assumer la vôtre et vous excuser est "essentiel pour réparer les failles".
N'hésitez (...)
