Comment renouer avec sa sexualité après un accouchement ? Les conseils de notre sexologue
Dans un premier temps, Alexandra Hubin sexologue et fondatrice de SexoPositive tient à se montrer rassurante : “C’est logique, après un accouchement, de se poser des questions, par rapport au désir sexuel, par rapport à la crainte d’avoir mal, par rapport aussi à des modifications en termes de sensations.” Comme l’explique la sexologue, “tous les couples, après l’arrivée d’un enfant, passent par une phase de transition par rapport à la sexualité”. Les partenaires doivent recomposer avec de nombreuses variables “parce qu’il y a eu des changements, à la fois physiques et à la fois psychologiques”.
La période post-partum est un véritable chamboulement au cours de laquelle les repères peuvent être altérés et qui peuvent impacter la sexualité. Voici les changements qui peuvent être observés à ce moment, selon d’Alexandra Hubin.
Tout d'abord, la sexologue indique que “sur le plan psychologique, le bouleversement est dingue parce qu'il y a de nouvelles préoccupations, par rapport à la parentalité, par rapport à son nouveau né... Il y a tellement de choses à mettre en place, au niveau organisationnel, que notre esprit peut être très focalisé là-dessus”. Dans ces moments, il est possible que l’on se mette au “second plan”, “voire au troisième plan”, et à ce moment, le désir et la sexualité peuvent avoir du mal à prendre une place.
Comme le précise Alexandra Hubin, après une naissance, il y a un “épuisement que l’on a rarement vécu avant”. “Les nuits sont plus courtes, plus chahutées”, même (...)
