Rentrée : voici quelques conseils pour éviter le blues de la reprise

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Après plusieurs semaines de vacances, le retour à la réalité peut parfois être brutal. La rentrée s’annonce difficile pour une majorité des Français. Heureusement, il existe quelques astuces à mettre en place pour contrer le blues de cette période.

Le mois de septembre marque la fin des vacances et le début de la rentrée. Mais le retour à la fameuse routine métro-boulot-dodo peut parfois laisser un goût amer et les souvenirs de vacances pleins la tête peuvent rendre morose. Il est donc temps de remédier à ce blues de la reprise. Comment ? Voici les clés pour réussir sa rentrée sereinement.

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Les Français pas très motivés par cette rentrée 2022

Une étude réalisée par l’entreprise d’intérim Adecco s’est intéressée à la rentrée des Français. Résultat ? Le retour au travail s’annonce difficile. En effet, beaucoup de travailleurs appréhendent cette première journée de reprise. D’ailleurs, pour 61 % d’entre eux, cette année la rentrée rime avec « déprime ». Et comme dit l’adage « doucement, mais sûrement », 81 % ont décidé de recommencer le travail en douceur et ne comptent pas faire d’heures supplémentaires pour le premier jour. Un chiffre à la hausse puisqu’il était à 77 % en 2020. La reprise est donc compliquée cette année comme le souligne si bien le site « BFMTV », : « On parle beaucoup du phénomène de grande démission, mais là, c’est un phénomène de grande démotivation ».

Comment mieux vivre la rentrée ?

Selon un sondage Harris Interractive, 49 % des Français se sentent déprimés au retour de vacances. Ce sentiment cumulé à l’approche...

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