Rester au lit toute la journée : quels sont les risques du « bed rotting » sur la santé mentale ?
Le « bed rotting », très en vogue sur TikTok, consiste à rester allongé dans son lit toute la journée. Quelles alternatives adopter, durant les ponts du mois de mai, pour préserver son bien-être psychologique ?
Qui n’a jamais traîné au lit, devant un film ou un bouquin, après une semaine de travail acharné ou durant les vacances ? Sachez que ce passe-temps porte un nom, le « bed rotting », que l’on peut traduire littéralement par « pourrir au lit ». Une attitude qui ne cesse de faire parler sur les réseaux sociaux depuis quelques mois. Et si cette tendance TikTok semble anodine, son impact sur le bien-être psychologique l’est beaucoup moins.
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