"Rice-Zempic" : cette boisson naturelle promet une forte perte de poids - l'avis des experts de la nutrition
D’étranges boissons censées vous faire perdre du poids rien qu’en les buvant, il en existe des dizaines. L'une des dernières en date ? Le "Rice-Zempic", dont le nom s’inspire du médicament Ozempic, un traitement contre le diabète utilisé à tort pour ses effets amaigrissants. Véritable phénomène sur TikTok, ce breuvage serait réputé pour couper la faim et pourrait donc être un précieux allié pour perdre du poids rapidement. Mais qu’en est-il vraiment ?
La préparation du "Rice-Zempic" est un véritable jeu d'enfant, puisqu'il s’élabore à partir d’ingrédients basiques : du riz, de l'eau et du citron vert. Il suffit de laisser tremper 1/2 tasse de riz non lavé dans une tasse d'eau tiède pendant plusieurs heures. Le lendemain, vous retirez le riz et y ajoutez le jus d'un demi citron vert.
C'est donc ce liquide restant chargé d'amidon que vous êtes invitée à boire le matin et ce, 30 minutes avant votre premier repas. Consommée quotidiennement, cette boisson aurait pour avantage d'augmenter la satiété et de réduire les fringales, responsables de la prise de poids. Si les adeptes du "Rice-Zempic" aiment en vanter les mérites sur les réseaux sociaux, l'avis des professionnels en nutrition est beaucoup plus nuancé.
Dans un article publié en juin 2024 sur le site britannique Pop Sugar, Lauren Manaker, diététicienne agréée et licenciée en nutrition, indique que le "Rice-Zempic" peut aider certaines personnes à se sentir rassasiées plus longtemps, mais cela ne signifie pas pour autant qu'elles (...)
