Ronflements : l’astuce de grand-mère de l’ananas pour avoir enfin la paix
Pour stopper les ronflements, nombreux sont ceux qui investissent dans des gouttières spécialisées, des bandelettes pour le nez, des sprays et autres remèdes en tout genre, parfois peu efficaces. Cependant, une vieille astuce, à l’aide d’un simple ananas, refait aujourd’hui surface. Bien moins coûteuse, ce remède de grand-mère promet de calmer les ronflements et de ramener la paix et le calme dans votre chambre à coucher !
Les meilleures plantes à avoir dans une chambre
Dans la chambre à coucher, il peut être utile d’avoir quelques plantes, non seulement pour un aspect décoratif, mais aussi pour améliorer la qualité de l’air et créer une atmosphère apaisante, propice à un meilleur sommeil réparateur. Voici les variétés les plus recommandées à garder dans votre chambre :
La plante araignée, excellente pour purifier l'air en éliminant les toxines comme le formaldéhyde, ce qui peut contribuer à un meilleur sommeil.
La fleur de la paix, qui aide à purifier l'air en éliminant les polluants courants et peut favoriser un environnement calme et serein.
Le lierre anglais : cette plante est connue pour filtrer les polluants de l'air et peut également aider à réduire les niveaux de moisissure.
La lavande, qui émet un parfum relaxant qui peut favoriser un sommeil réparateur et apaiser l'anxiété.
Le jasmin, dont le parfum doux et apaisant peut favoriser la relaxation et aider à réduire le...Lire la suite sur Mon Jardin & ma maison
