S.O.S : j’ai les ongles qui se dédoublent, je fais quoi ?

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Certaines ont les ongles striés, d’autres les ongles cassants. Et puis il y a celles qui ont les ongles qui se dédoublent. Leur passe-temps favoris : enlever cette fine pellicule de l’ongle. Or il n’y a rien de pire pour les fragiliser davantage. Alors, comment en venir à bout ? Les solutions avec la dermatologue Nina Roos.

Pourquoi les ongles se dédoublent-ils ?

« L’ongle est un sujet très important en dermatologie. Il en dit beaucoup sur nous et notre état de santé », nous apprend Nina Roos. Ensemble, on liste les diverses causes qui amènent à un ongle dédoublé.

Le signe d'une carence ?

« Les ongles qui se dédoublent sont parfois le résultat d'une carence en fer ou en vitamine. » Pour en être certaine, la dermatologue conseille cependant de réaliser une prise de sang afin de faire un bilan de ces potentielles carences et vérifier la thyroïde. En effet, cette dernière peut occasionner des dérèglements hormonaux qui provoqueraient le dédoublement de l’ongle.

Des facteurs extérieurs à ne pas négliger

Le tabac et le froid peuvent également être des facteurs à risques, car les ongles sont moins vascularisés. Enfin, certaines mauvaises habitudes du quotidien comme l’abus de vernis, le contact très régulier avec de l’eau ou encore des produits chimiques sont des causes à prendre en considération.

Comment réparer des ongles dédoublés ?

Pour retrouver de jolis ongles en pleine santé, il est nécessaire de faire attention au quotidien en adoptant de meilleures habitudes. On vous les liste.

Protéger ses ongles au maximum

L'une des premières mauvaises habitudes à évincer reste d'arrêter de se ronger les ongles (pour les personnes concernées bien entendu). Ensuite, dans le but d'éviter tout contact entre nos ongles et le froid ou encore nos ongles et les...

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