Cette salade peu chère est une super alliée capillaire pour freiner la chute de cheveux et booster la pousse
Vous faites la tête dès que vous voyez de la roquette dans votre salade ou sur votre pizza ? Cet article va totalement vous faire changer d'avis. Car le goût certes amer de ces petites feuilles vertes cache en fait des pouvoirs supers ! Très appréciée en cuisine, cette plante de la famille des crucifères (comme le cresson, le chou ou les radis) possède ainsi de nombreuses vertus beauté. Grâce à sa richesse en nutriments, la roquette est notamment un fortifiant capillaire qui nous aide à combattre la chute de cheveux et à stimuler la repousse. De quoi nous convaincre d'en mettre un peu plus dans notre assiette.
Quels sont les bienfaits de la roquette pour les cheveux ?
On ne vous raconte pas des salades, la roquette est un concentré de nutriments bienfaiteurs pour la chevelure. Elle contient des antioxydants, flavonoïdes et caroténoïdes, qui vont protéger la fibre capillaire des agressions extérieures. Sa richesse en vitamine E et vitamine K lui permet également de nourrir et renforcer le cheveux. Ce qui va limiter la casse. Cette plante est surtout riche en vitamine B9 (ou folates), qui est connue pour sa capacité à stimuler les follicules pileux et à favoriser le renouvellement des cellules. Elle lutte ainsi contre la chute des cheveux tout en boostant leur croissance. Grâce à ses vertus anti-casse et anti-chute, elle aide donc à maintenir et augmenter la densité capillaire. Enfin, cet ingrédient entretient la brillance des cheveux grâce à sa (...)
Aya Nakamura en micro-jupe moumoute et ventre à l'air, elle met le feu à la scène des "Flammes"
Lors d'une visite dans une école, le prince William a reçu un cadeau symbolique pour son épouse Kate Middleton
Faites entrer le soleil et la couleur dans vos intérieurs avec la collection Lisa Corti x Monoprix
Selena Gomez en couple, son petit ami Benny Blanco lui clame publiquement son amour
Exit le jean, ce pantalon confort et flatteur est en passe de détrôner le classique denim ce printemps
