Le Santé magazine de juin 2023 est sorti !
Polluants, allergies, virus… on protège ses poumons !
Les temps sont durs pour nos poumons ! Cet hiver, il a fallu affronter une triple épidémie de grippe, de Covid-19 et de bronchiolite. Dans le même temps, la qualité de l’air que nous respirons est loin d’être satisfaisante, même si des améliorations ont été notées ces dernières années. Enfin, le réchauffement climatique ne facilite pas notre santé respiratoire en nous exposant à des polluants et à des allergènes de plus en plus virulents. Face à ces évolutions, nous devons apprendre à nous protéger.
Nos experts vous donnent des conseils pour augmenter son souffle et prendre soin de ses poumons. Ces derniers ont de nombreux ennemis qui les agressent : virus, tabac, pollution atmosphérique, pollens... Heureusement, on peut s’en protéger ou au moins réduire leur impact. On parle beaucoup de la pollution de l’air extérieur, mais ce que l’on sait moins, c’est que la pollution de l’air à l’intérieur des habitations est plus importante, explique Aline Perraudin, directrice de la rédaction
Retrouvez tous les conseils de nos spécialistes pour savoir comment protéger vos poumons et apprendre à mieux respirer dans notre dossier spécial, page 22.
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