Santé mentale des psys : 61% estiment que leur mal-être a déjà eu un effet négatif lors d’une séance
D’après un sondage Doctolib réalisé en 2023, les psys ne seraient pas épargnés par les soucis de santé mentale.
D’après une étude inédite réalisée par YouGov pour « Psychologies », 31% des Français ont déjà fait appel à un psy. Ces professionnels sont là pour nous écouter et nous conseiller, mais quel est l’état de leur propre santé mentale, surtout après la pandémie et en période d’inflation ? Les inquiétudes qui traversent les patients n’épargnent pas non plus les professionnels de santé. 470 psychologues libéraux ont répondu à un sondage initié par Doctolib en janvier 2023, repéré par « Psychologies ».
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84% mettent tout en œuvre pour aller mieux
À la question « Psychologues, votre métier est de prendre soin des autres, mais savez-vous veiller à votre bien-être également ? », nombreux sont ceux qui ont confirmé qu’eux aussi bataillaient parfois avec leur propre santé mentale. 61 % des psychologues estiment qu’une séance n’a pas été à la hauteur, car ils n’étaient pas bien avec eux-mêmes. Le stress, la fatigue, l’anxiété peuvent entrer en jeu, comme pour toute autre personne qui subit des troubles de la santé mentale. Pourtant, 84% des psys interrogés disent mettre tout en œuvre pour se sentir mieux, par exemple en pratiquant une activité physique, en entretenant leur vie sociale et en restant vigilants vis-à-vis de leur sommeil, des troubles de l’attention et du stress.
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