Le Santé magazine de janvier 2023 est sorti !
Santé Magazine dévoile sa nouvelle formule. Au programme : plus d’inclusivité, d’actualités et d’interactivité avec nos lectrices. Et sur la forme, on modernise en gardant l’ADN de la maquette : nouveau logo, des typos plus aérées, des photos plus ancrées dans la réalité…
"Plus que jamais, nous prenons conscience que la santé est globale. Pour intégrer toutes ces dimensions du soin, Santé magazine évolue. Avec encore plus de prévention, de bien-être et de conseils experts, pour permettre à chacun d’être pleinement acteur de sa santé", estime Aline Perraudin, directrice de la rédaction de Santé magazine
Comment soulager les douleurs au dos et aux articulations ?
Un dos, un genou ou une hanche qui coince nous empêchent de nous déplacer, travailler, bref, vivre comme on le souhaiterait. Et si on a souvent tendance à s’immobiliser pour ne pas aggraver les choses, c’est contre-productif car rebouger le plus vite possible permet d’atténuer la douleur et d’éviter que cela ne se reproduise (en tout cas trop souvent).
Pour bouger, on a besoin d’articulations en bonne santé.
