Saviez-vous que cette partie du corps était impactée par le manque d’eau ?

Les bénéfices de l’eau sur la santé sont souvent ignorés. Mais si vous connaissez l’importance de boire de l’eau, vous lisez probablement ces lignes tout en vidant votre bouteille d’eau.

Vous savez certainement que le liquide transparent améliore votre peau, vous rend plus énergique et stimule votre système immunitaire, mais l’augmentation de l’apport en eau peut également avoir un effet surprenant sur une partie plutôt intime de votre corps. Votre vagin.

Sherry A. Ross, M.D., experte en santé des femmes et auteure de She-ology : The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Period a déclaré à Glamour que boire plus d’eau pouvait être bon pour vos parties intimes.

« Un vagin en pleine santé a besoin d’autant d’attention que toute autre partie du corps, tout comme nous prenons soin de notre visage », a-t-elle déclaré. « La peau du vagin est sensible aux sécheresses lorsqu’elle n’est pas correctement soignée ».

D’après le Dr Ross, lorsque l’on ne boit pas suffisamment d’eau, la peau extérieure de notre vagin, y compris les grandes et les petites lèvres, est plus sensible aux sécheresses. Et sa déshydratation peut également entrainer une sécheresse de la vulve et de l’intérieur du vagin.

En d’autres termes, si vous buvez suffisamment d’eau, votre vagin sera correctement lubrifié.

Elle a également expliqué que les sécheresses vaginales pouvaient avoir un impact sur votre vie sexuelle, car cela rend les relations douloureuses, et que le fait de ne pas boire assez d’eau pouvait également provoquer des démangeaisons, des brulures ainsi que des douleurs générales. Et pire encore, cela peut même entrainer ou aggraver une infection à levures. Beurk !

« Les infections bactériennes et à levures apparaissent lorsqu’une déshydratation, autour et à l’intérieur du vagin, provoque une perturbation de l’équilibre du pH », a expliqué le Dr Ross.

Bien entendu, l’apport en eau n’est pas le seul facteur à contribuer à la bonne santé du vagin. Votre régime alimentaire, l’exercice que vous pratiquez, votre hygiène et votre santé sexuelle peuvent également impacter le bien-être de votre entrejambe.

Alors même si le simple de fait de boire de l’eau ne suffit pas à garder une santé vaginale parfaite, sachez que cela aide beaucoup. Et le reste de votre corps vous remerciera également.

*Gorgées d’eau*

Marie Claire Dorking
Yahoo Style UK