Tout savoir sur l'anxiété chronique
C'est quoi l'anxiété chronique ?
L'anxiété chronique est à différencier de l'anxiété ponctuelle, qui est une réaction naturelle face à une situation stressante ou menaçante.
L'anxiété chronique est caractérisée par une peur d'intensité excessive, constante et persistante, qui survient dans des situations de la vie quotidienne anodines, sans lien avec un danger et sans menace réelle. Elle fait partie des troubles anxieux et a un impact délétère sur la vie quotidienne, que ce soit sur le plan social, familial ou professionnel.
Léa Futeral, psychologue clinicienne spécialisée en neuropsychologie à Paris.
On parle d'anxiété chronique lorsqu'elle dure plus de 6 mois sans périodes significatives de soulagement.
Les troubles anxieux touche près de deux fois plus souvent les femmes que les hommes.
Causes, raisons : à quoi est-elle due ?
Les causes de l'anxiété chronique sont souvent difficiles à déterminer, et celle-ci intervient la plupart du temps sans qu'il soit possible d'en identifier l'origine. Il existe en revanche un certain nombre de facteurs de risques - biologiques, psychologiques et environnementaux - qui seraient impliqués dans sa survenue ou son aggravation.
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