Tout savoir sur la thalassophobie, la peur incontrôlable des larges étendues d'eau

Océan, mer, et même lac... Vous craignez de vous baigner dans une eau trop profonde et sombre ? Vous êtes peut-être en proie à la thalassophobie. À l'approche de l'été, elle gagne de plus en plus de personnes. On fait le point.

Vous avez toujours refusé de mettre un orteil à l'eau ? Que vous naviguiez sur un lac, sur la mer, ou sur l'océan, la distance du rivage vous angoisse ? Les eaux sombres vous terrifient et vous craignez les attaques de créatures inconnues ? Alors vous souffrez peut-être de thalassophobie, une phobie plus courante qu'il n'y paraît. Comment se manifeste-t-elle ? Quelles techniques pour la dépasser et simplifier votre quotidien ?

Définition : qu'est-ce que la thalassophobie ?

La thalassophobie désigne une peur intense, irrationnelle et incontrôlable des profondeurs maritimes - ou non. Autrement dit, les personnes qui en souffrent peuvent déclencher de fortes réactions anxieuses au contact de vastes et profondes étendues d'eau (océan, mer, lacs, etc), alors qu'aucun danger apparent ne se présente. Elles n'ont pas seulement peur de l’eau (aquaphobie), mais bien de l’océan, du lac ou de la mer en question, et des dangers potentiels (marée, animaux, etc).

Une personne thalassophobe a-t-elle peur dans une piscine ?

Les thalassophobes ne craignent pas l'eau à proprement parler. Ils peuvent donc se baigner dans une piscine peu profonde, qui offre une bonne visibilité. Toutefois l'intensité de la phobie dépend de chacun.e.

Quelle différence avec la bathophobie, la phobie des profondeurs ?

La bathophobie désigne la phobie des profondeurs. Elle ne...

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