“Scandinavian Sleep” : cette méthode qui peut sauver votre couple
Votre relation est au bord du gouffre lorsque vous passez le pas de la chambre à coucher ? Pas de panique. Il existerait une méthode pour sauver sa vie de couple. Comme le rapporte le média Bustle, une tendance scandinave étonnante semble résoudre de nombreux problèmes de couple. Appelée la méthode du “sommeil scandinave”, cette technique consiste à dormir à deux avec deux couettes séparées. On ne vous parle pas ici d’avoir deux lits ou deux matelas séparés, mais tout simplement deux couettes. Aussi étonnant que cela puisse paraître, ce détail permettrait de réduire les conflits. On vous explique.
Une technique qui cartonne sur TikTok
Selon la tiktokeuse Cecilia Blomdahl, adepte de la méthode du “sommeil scandinave” cela est idéal pour “ajuster le niveau de chaleur”. Par ailleurs, si votre partenaire a tendance à avoir chaud ou froid, à l’inverse de vous, cela évite toute dispute concernant la température et mouvements dérangeants dans le lit. Autre avantage de cette méthode ? Permettre aux deux personnes de dormir dans la position qu’iel souhaite. En clair, c’est la méthode idéale pour les couples qui ne trouvent pas d’équilibre dans le lit conjugal et cela évite de faire chambre à part. Enfin, cette technique rend un lit encore plus confortable. Une méthode qui récolte déjà des millions de vues sur la plateforme TikTok.
@sejsejlija the Scandinavian way to GREAT sleep ✨️ #svalbard #longyearbyen ♬ Metamorphosis (...)
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