Selon deux expertes bien-être, cette tendance dating permet de réussir ses rendez-vous amoureux à coup sûr
Si les applications de dating ont incontestablement permis de faciliter les rencontres amoureuses, elles contribuent aussi à alimenter une sorte de dating fatigue chez certains utilisateurs, lassés de swiper sans que cela mène à grand-chose. Pour n’en tirer que les bons côtés, peut-être faudrait-il revoir sa façon d’apprivoiser les applications de rencontres. C’est en tout cas ce que suggèrent deux expertes bien-être, Sophie Trem, créatrice du blog The Other Art of Living, auteure et fondatrice de @Thegoodmoodclass et Margaux Houzé, hypnothérapeute et coach en méditation. Ces dernières s’associent avec Badoo pour mettre en lumière l’importance de dater en pleine conscience. Cela revient à agir de manière moins machinale sur les applications de rencontres, mais d’y mettre un peu plus du sien afin de ne pas passer à côté de connexions potentiellement intéressantes. D’après les deux spécialistes, pour ne pas se perdre au milieu des matchs et des opportunités, il serait donc nécessaire de travailler sur notre façon de concentrer notre temps et notre énergie lorsqu’on se lance dans l’aventure du dating. Dater en pleine conscience implique en effet d’être focalisé, attentif et de connaître ses émotions ainsi que ses comportements et ses besoins profonds. Cela permettra de mieux accepter les rejets, de réduire le niveau d’anxiété, ainsi que d’éviter un enchaînement de rendez-vous infructueux. Pour aider de façon plus concrète (...)
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