Publicité

Selon le Dr Jimmy Mohamed, cette plante serait un allié de taille contre les fringales, car elle rend “insensible au sucre”

Un verre de soda, des friandises en tout genre… Tout est bon pour calmer ces envies irrépressibles de sucre. Mais cette consommation de sucres rapides est très néfaste pour la santé. En plus de favoriser le stockage des graisses, donc la prise de poids, ces fringales augmentent également les risques de développer des pathologies telles que le diabète ou encore certaines maladies cardiovasculaires. À travers son livre Zéro contrainte pour rester jeune (éd. Flammarion), le Dr Jimmy Mohamed a fait le point sur une plante qui permet de combattre toutes ces tentations sucrées.

C’est quoi cette plante qui se met entre nous et nos envies de sucre ?

Pour diminuer les envies de sucre, le célèbre médecin s’intéresse au gymnema sylvestre, une plante qui “a longtemps été entourée de mystère”. D’après les explications de Jimmy Mohamed, cette plante se développe plutôt dans des forêts au climat tropical comme il y a en Inde, en Afrique et en Australie. Il précise par ailleurs que “la médecine ayurvédique, une ancienne pratique médicinale indienne, a notamment intégré le gymnema dans ses traitements depuis des siècles”. Son utilisation lors des soins traditionnels permettait de traiter les infections, les troubles digestifs, mais aussi le diabète. À propos du sucre, “le gymnema sylvestre est souvent surnommé le ‘destructeur de sucre’, car l’une de ses propriétés les plus intrigantes est sa capacité à temporairement supprimer la (...)

Lire la suite sur Grazia

Timothée Chalamet : qui sont les femmes de sa vie ?
Ce fruit qu’on glisse à tout-va dans nos sacs est en réalité bourré de bienfaits pour la flore intestinale
Cette série Netflix au budget colossal de 120 millions de dollars surpasse déjà One Piece
5 tendances repérées au défilé Saint Laurent qui élèveront instantanément nos looks de soirée
Voici le nombre de moments de joie qu’il faudrait avoir dans une journée pour être heureux