Selon les experts, cette boisson anti graisse abdominale facilite la perte de poids et permet de réduire le tour de taille

Luce Picat

26 juillet 2024 à 3:00 AM

Perdre du poids est un défi qui repose principalement sur deux piliers : une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Toutefois, il existe des aides naturelles qui peuvent faciliter ce processus, notamment certaines boissons qui favorisent l'oxydation des graisses. Parmi celles-ci, les boissons à base d'extrait de thé vert se distinguent par leurs nombreux bienfaits minceur. Le thé vert contient des catéchines, principalement l'EGCG, qui stimulent le métabolisme. Une augmentation du métabolisme signifie que votre corps brûle plus de calories au repos, ce qui peut faciliter la perte de poids sur le long terme. L’EGCG de son nom complet "épigallocatéchine gallate" est un composé actif reconnu pour ses effets positifs sur le métabolisme des graisses. Combiné à la caféine également présente dans le thé vert, il aide à augmenter la thermogenèse et l'oxydation des graisses, contribuant ainsi à une perte de poids plus efficace.

Comment le thé vert aide-t-il à perdre du poids ?

L'EGCG aide à augmenter l'oxydation des graisses, ce qui signifie que votre corps utilise les graisses stockées comme source d'énergie plus efficacement. Cela est particulièrement bénéfique pour la réduction du tissu adipeux, notamment au niveau du tour de taille. En augmentant la thermogenèse, le thé vert permet à votre corps de brûler plus de calories, même pendant les périodes de repos. Cet effet brûle graisses contribue directement à la perte (...)

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