Selon la science, les personnes qui possèdent cette qualité vivent plus longtemps
Et s'il suffisait de prendre la vie du bon côté pour vivre plus longtemps ? C'est en tout cas ce que suggère une étude publiée dans le Journal of Gerontology et relayée par ELLE, qui révèle que le fait d'être optimiste allongerait de quelques années notre espérance de vie. Cette qualité qui est loin d'être donnée à tout le monde, permet en effet d'affronter les situations les plus angoissantes et stressantes de la vie quotidienne de façon plus apaisée avec davantage de self-control. Les optimistes ont cette capacité à réussir à minimiser leur dose de stress, jusqu'à même passer outre celui-ci, et c'est donc de cette manière qu'ils parviennent à préserver leur santé.
L'optimisme, secret de jouvence ?
De nombreux experts s'accordent effectivement à dire qu'il n'y aurait rien de mieux qu'un mode de vie centré autour de la positivité pour se prémunir de certains maux, telles que les maladies cardiovasculaires, les défaillances pulmonaires ou de mortalité prématurée. Afin d'attester cette théorie selon laquelle le simple fait de voir la vie en rose aurait un impact sur l'espérance de vie, les chercheurs ont analysé les données fournies par plus de 200 vétérans à une enquête sur le vieillissement normatif des anciens combattants. Pendant près de 10 ans, entre 2002 et 2010, ils ont dû remplir des carnets afin de retranscrire leur humeur eu égard aux situations angoissantes qu'ils avaient rencontrées.
"Moins de facteurs de stress quotidien"
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