"La seule chose qui a marché c'est..." : le docteur Jimmy Mohamed dévoile l’astuce qui lui a permis de perdre 12 kilos
Présent dans Le magazine de la santé qu’il présente sur France 5 et au micro du podcast Ça va beaucoup mieux, diffusé sur RTL, le docteur Jimmy Mohamed est devenu incontournable sur le petit écran. Prodiguant de multiples conseils à chacune de ses prises de parole, son interview publiée dans Le Parisien le 1er février 2025 n’a pas échappé à la règle, offrant à l’homme de santé une tribune pour dévoiler l’un de ses conseils miracles pour perdre du poids. Car s’il donne des conseils à ses audiences sur leur hygiène de vie, le docteur est lui-même passé par l’étape de la perte de poids, qu’il a réussie haut la main.
Car après la troisième grossesse de sa femme, Souailla, le docteur Jimmy Mohamed a souhaité accompagner son épouse dans son post-partum, tentant lui aussi de perdre les quelques kilos qu’il avait en trop. "On a décidé de perdre du poids à deux. Moi, j’avais pris 12 kg à raison d’un kilo par-ci par-là". Enchaînant "les soupes, le sport, l’arrêt du sucre" comme il le listait à nos confrères, le médecin s’est vite confronté à l’échec de ces solutions. Mais après quelques recherches, il a finalement trouvé ce qui a permis de le faire fondre sans contrainte : "J'ai regardé ce que dit la science et la seule chose qui a marché, c'est le jeûne intermittent".
Le jeûne intermittent consiste à définir des périodes de restriction et des périodes d’alimentation normale. Le plus souvent, c’est le format 16/8 qui est choisi, soit 16 heures de jeûne contre 8 heures d’alimentation normale. (...)
